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品名:BandBell The EarthQuake Bar 動態地震槓
顏色:白
尺寸:長:80英寸,約203.2公分 直徑:1-1 / 2英寸,約3.81公分
重量:6磅,約2.7公斤
最大承重:300磅,約136公斤
材質:硬化白臘木和耐用複合樹脂製成
產地:美國
BandBell The EarthQuake Bar 動態地震槓,來自美國手工製作複合材質具有彈性的槓鈴,利用OKE震盪原理概念,帶動多處肌肉的參與,動態地震槓在訓練上,身體肌肉為了想要抵抗槓鈴彈性,會使用到比線性槓鈴更多的肌群,藉由肌肉間的配合與整體的穩定性,達到多方訓練目的。
BandBell The EarthQuake Bar 動態地震槓,雙邊特殊承重設計,搭配彈力繩懸吊壺玲或槓片,感受有如地震般的彈性,這將會增強肌肉穩定性,減少關節參與度讓關節得以解放,兩端的特殊安全凹槽部分有助於高強度動作上,像是二頭彎舉、趴姿划船和坐姿早安,防止重量滑動範圍過大及固定重量在等距中,才不會讓兩端的重量不一造成傷害。
利用地震槓深蹲訓練
肩推訓練
為什麼我們要透過EarthQuake Bar動態地震槓來進行非線性訓練?
一般來說,大多數重量訓練的器材都是依循線性鍛煉,例如腿或肩的推舉機,他們在整個運動過程中遵循相同的路徑與位移方式,缺乏在運動過程中“配合”訓練著不同的軌跡,就像我們常見的槓鈴也是相同的,重量沿著線性方向移動,無法及時配合訓練者速度的改變、運動方式的不同和方向的切換。
※ 出貨前均以一公分氣泡袋或雙層B浪硬盒包裝後出貨 ※
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